Partendo da Foligno ed attraversando il caratteristico borgo di Belfiore raggiungeremo le cascate del Menotre. In questo luogo incontaminato le acque del fiume Menotre, dopo un salto di oltre 100mt, piombano sulla vallata sottostante formando la famosa “cascata del velo della cognunta”. Da lì proseguiremo alla volta di Rasiglia  dove alle casette di pietra si alternano mulini e specchi d’acqua formati da ruscelli e cascate di cui vi innamorerete in un batti baleno!